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EPISODE · Apr 14, 2026 · 11 MIN

Tienes la regla y te permites DESCANSAR

from Aquí y Ahora Podcast · host Sofía Del Campo

Día 16 del reto "90 días superando la vergüenza"Esta es mi experiencia y la comparto. Ahora centraros en cuál es la vuestra y actuad en coherencia con lo que os pide hoy vuestro cuerpo. No hay más, ni menos. Todo lo demás, es ruido de fondo. Confiad en vosotras porque sabéis lo que necesitáis en cada momento💜🇪🇸 Spanish lessons ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠here

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