EPISODE · Nov 25, 2022 · 13 MIN
【聴くだけヨガ】しないことリスト+瞑想
from URIM radio 〜今日も良い1日を！ · host well-being lab.URIM ナカタリツコ
オンラインコミュニティURIMで平日毎朝配信している聴くだけヨガ(11/21分)です。 今回はお話し+ガイド瞑想バージョンです。 Instagramの有料コミュニティwell-being lab.URIMのリツコがアーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話すpodcast番組です。 日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。 ナビゲーター ナカタ リツコ インスタグラム https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com
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【聴くだけヨガ】しないことリスト+瞑想
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This episode was published on November 25, 2022.
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