听友来信 | “在国内感到自负，在国外感到自卑？”

这期节目做的很辛苦，因为总是觉得自己准备的不够充分，说的不够好。录制了很多遍才终于选择了满意的一版，想跟大家聊聊去殖民化这个话题。最近听到很多伙伴聊到想要run出去，或者在海外遇到的发展瓶颈。好像大家只要寻找到了一个“彼岸”，一切问题都可以迎刃而解。而这种思维模式不仅不会帮助我们看到所处的国际形势和现实，同时也会在这个过程中产生自恨的感受。借这个机会，相结合我在海外生活多年的经历以及工作中遇到的不同人的故事，聊一聊我的观点和看法。做播客这两年来，陆续收到了很多伙伴们的信息和邮件，把自己的经历分享给我。感谢大家的信任和支持。因为时间有限，不能一一回复，所以我打算推出一档新的栏目“听友来信”，把大家的经历匿名模糊处理，定期答复大家的问题。欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]。你的分享可能会成为其ta伙伴的祝福。【本期话题】14:20 一个亚裔女性国际留学生在加拿大的体验23:50 对于种姓制度的批判缺少去殖民化的视角 36:00 后殖民主义是意识形态宣传内化偏见歧视49:50 去殖民化是放下优越感去重建自我的过程60:00 希望没有一个人因为自己的身份感到羞愧【相关资料】Blind Betrayal: Why We Fool Ourselves We Aren't Being Fooled by Jennifer FreydSpeight, S.L. Internalized racism: One more piece of the piece of the puzzle. The Counseling Psychologist, 35, 126-134. skmit:坂本龙一是谁Constitutional Patriotism by Jürgen HabermasStrobel, L.M. (2005).A personal story: becoming a split Filipina subject. In De Jesus, M.L. (Ed.), Pinay power: Peminist critical theory. New York: Routledge. Strobel, L.M. (1997). Coming full circle: Narratives of decolonization among post-1965 Filipino Americans. In Root, M.P.P. (Ed.), Filipino Americans: Transformation and identity. Thousand Oaks, CA: Sage Publications. Struggle Makes Us Human: Learning from Movements for Socialism by Vijay PrashadThe Wounds by Norman Bethune【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲：Going Home by Yo-Yo Ma结尾曲：The Little Cabbage by Yo-Yo Ma其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：CouragetoBecome微博：邱雨薇Molly