「停滞」という名の優先順位が違うだけ？「余った時間」で叶えようとするのをやめよう！＃30

「停滞してる気がする」は本当に停滞？💭 バリキャリ体力モンスターSAORI × 元虚弱ロキソニン女子ERIKOが、動けない・変われない・進んでない気がする…そんな“停滞してる気がする問題”を体とエネルギーの視点から分解する30分 💭「やりたいことが進まない」「新しいことが始められない」「なんか最近止まってる気がする…」それ、本当に停滞じゃなくてただ疲れてるだけかもしれません大人女子のリアルな“エネルギー配分問題”をゆる辛口で語ります🍵 もくじだよ 🌡️・停滞してる気がする正体＝余力不足説・忙しいと新しいことが始められない理由・自己否定しなくなったのは成長・疲れてる時ほどSNSを見てしまう仕組み・停滞サインは「ノートを書けない」で分かる・漫画や本が読めなくなる時は要注意・余白ができたら動けるは本当？・余白づくりが目的になるズレ問題・欲しいものを“余った時間”で叶えようとしてない？・停滞ではなく優先順位の問題かもしれない・人によって違うエネルギー総量の話・停滞＝回復95％の日が続いてるだけ説・自分の停滞サイクルを知る大切さ📮 お便り募集中！・あなたの停滞してる気がする瞬間・動けない時にやってること・回復のサインとして気づいた変化・忙しい時のエネルギー配分の工夫採用された方には、ぐる体流「愛のツッコミ」をプレゼント💌🌀 今回のリンク集 🌡️・女性の体と心を整えるオンラインサロン✨ YUNA BODY LAB 募集のご案内⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「YUNABODY LAB」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・「カラダのトリセツ」セッションが気になる方はこちらから🫶→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・noteも始めたよ！読んでみてね🫶→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📔⁠⁠