Тобі не потрібен лімфодренаж!

Гість випуску: Сьогодні з нами Наталі — міжнародна експертка з МФР та колишня методистка Академії Фітнесу України, яка переїхала до Оксфорда, змінила кросівки на масажний стіл і тепер знає про ваше тіло (та набряки) значно більше, ніж середньостатистичний інста-тренер.У цьому випуску ми розберемо:Секта лімфодренажу: Чому від слова «лімфа» у тіпається око і коли 10 000 кроків працюють краще за найдорожчий масаж?Магія в Оксфорді: Чи може пресотерапія та апаратний контуринг замінити штангу, якщо ти втомлена мама або запрацьована бізнес-леді?Гіпертонус і нерви: Як твоя затиснута щелепа та офісна постава блокують результати від тренувань.