Токсичные и созависимые отношения: как понять, что вы в них?

В первом выпуске мы с Настей и Женей честно говорим о токсичных и созависимых отношениях. Как понять, что это именно они, а не просто сложный период в паре? Почему и как мы в них попадаем? Какие сигналы тела игнорируем?В этом выпуске мы обсудили:Как в партнёре отражаются наши родительские фигурыПочему интуиция не врёт, и как важно слышать сигналы своего телаКак научиться доверять себе и выходить из разрушающих отношенийКакие книги помогут разобраться в отношениях (рекомендации от Жени)Мы поделились личными историями, а Женя, как психолог, помогла осмыслить этот опыт. Этот выпуск — не просто разговор, а возможность взглянуть на свои отношения под новым углом.Хотите поделиться своей историей? Пишите на [email protected] — мы расскажем её анонимно в соцсетях подкаста. Возможно, ваш опыт станет частью отдельного эпизода. 🔗 Дополнительные материалы и обсуждения выпусков: https://t.me/expysf_dasha https://www.instagram.com/etonam.negovorili Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации. Приятного прослушивания!