トモさんの24時間の過ごし方

この番組は、僕たちランナーの足について、家電好きの玉ちゃんと、ランニングコーチの高岡が考えていく番組です。 今回は100マイルトレイルランニングトップアスリートで、フィジカルアーティストのトモさんこと井原知一さんをゲストにお迎えして、「トモさんの24時間の過ごし方」をお聞きしました。 一日24時間という万人共通の制限の中で、100マイルレースでハイパフォーマンスを出しつつ、自らビジネスオーナーをやりながら、家族の時間もものすごく大事にしているTOMOさん。 一体、どうやって24時間をやりくりしているのか？ このあたりを玉ちゃんと高岡が質問攻めする回でございます。 トモさんのオンラインコーチングを受けたい方はこちらから ＞＞＞ https://tomospit.com/ ご意見、応援コメントはこちらへお願いします ＞＞＞ [email protected] ランニングのことで悩んだら、ZEROBASE RUNNING.のウェブサイトへ ＞＞＞ https://zerobaserunning.jp/