ТОП 5 міфів про здорове харчування

Міфів про здорове харчування існую, стільки ж, скільки й продуктів в природі. Ці міфи, мабуть, чули всі: шкідливо їсти сіль, потрібно багато пити, не можна запивати їжу водою та про шкоду вуглеводів. Більшість з цих міфів, це лише стереотипи та не перевірені на собі поради друзів та рідних. Здорове харчування - це не утримання себе від їжі, це правильний підхід до харчування. Що таке правильне харчування, скільки води потрібно вживати в день та про те, як часто потрібно вживати їжу, розповість лікар-хірург - Оксана Скиталінська.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 4, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

ТОП 5 міфів про здорове харчування

0:00 23:14

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Шпагат з нуля Julia Тут ви дізнаєтесь : як швидко сісти на шпагат вдома, як правильно виконувати розтяжку та які вправи дійсно ефективні. Також ми поговоримо про користь шпагату та кому розтяжка категорично заборонена! Так себя ведут libo/libo «Так себя ведут» — это аудио-сериал о нормальных чувствах двойняшек Василисы и Кирилла — или Васи и Киры, как их называют папа с мамой. Истории, в которых оказываются Вася и Кира, могут приключиться с каждым. Из небольших рассказов мы узнаем, почему в нас появляются разные эмоции, как с ними познакомиться и подружиться. Помните: любые эмоции — это нормально и классно, и чтобы выразить их, можно вести себя по-разному.____________Авторки идеи и ведущие — Ксения Красильникова и Мария Карнович-Валуа, «Никакого правильно»Сценарии эпизодов — Кирилл Карнович-Валуа, Мария Карнович-Валуа и Ксения КрасильниковаКонсультантка — психолог Алина РябыйПродюсерки — Гульнара Делекторская, Лиля ЧесноваКомпозитор и звукорежиссер — Ильдар Фаттахов Дизайнерка обложки — Наташа ПоляковаЭто подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.meInstagram студии —Instagram.com/libolibostudioTelegram студии — t.me/libolibostudio Карьерный алгоритм РЭШ x контент-бюро Шторм Карьерный рост, оффер, соцпакет, бонус, перевыполненные KPI — такие желанные для любого профессионала слова. А если вы еще только на старте? Как составить резюме без опыта работы? Как успешно пройти собеседование? На что обращают внимание рекрутеры?В подкаст-реалити «Карьерный алгоритм» мы с нашими гостями в реальном времени будем проходить собеседования, участвовать в менторских сессииях и составлять карьерный план. Узнаем, как правильно вести переговоры о зарплате. Научимся оценивать свои мягкие навыки и находить работу мечты. Помогут нам в этом эксперты и карьерные консультанты, а также выпускники Российской экономической школы.«Карьерный алгоритм» — это новый проект авторов подкаста «Экономика на слух» и Российской экономической школы о выборе карьеры. Выпускники РЭШ строят карьеру в крупнейших компаниях в России и за рубежом, в органах власти, в ведущих российских и международных университетах, развивают технологические стартапы.Карта профессий от экспертов РЭШ: https://guru.ne АкТИвні. Подкаст про здоров'я та рухову активність Вадим Данильченко Привіт! Мене звати Вадим Данильченко. Я професійний фітнес тренер, співавтор, головний методист соціального проєкту Президента України і Міністерства молоді та спорту України “Активні парки”.АкТИвні – це подкаст про здоров'я та рухову активність. Це розмови з тренерами, спортсменами, лікарями, психологами, вченими, лідерами думок про здоровий спосіб життя, фізичне і ментальне здоров’я та правильне харчування.Тут ти дізнаєшся більше про своє тіло, збереження і зміцнення здоров’я.Слухай АкТИвні – розвивайся та рухайся правильно разом із нами!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Харчуйся правильно?

This episode is 23 minutes long.

When was this Харчуйся правильно episode published?

This episode was published on May 4, 2020.

Can I download this Харчуйся правильно episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!