Топ полезных продуктов, которые нужно добавить в своё правильное питание. Суперфуды

"Ты сейчас офигеешь вообще" - с этих слов я начала новый выпуск.Да я сама офигела, когда готовилась по этой теме. Выпуск на грани с развеиванием мифов получился, что стало неожиданным и для меня, и для Гали.Обсудили:1. Что такое суперфуды?2. Иностранные продукты и их российские аналоги3. В чем польза и опасность от съедания тех или иных "полезных" продуктов 4. В чем польза костного бульона?5. Правда ли, что каждому человеку обязательно нужно есть квашеную капусту?6. Насекомые производители суперфудов7. Дали свое определение суперфудамМы там даже спортивных добавок слегка коснулись))Галя решила, что весь фуд - супер!) Почему - ответ в выпуске. Крутой эпизод вышел, сама слушала с удовольствием. Буду рада, если вы услышите в нем пользу для себя и станете осознаннее относиться к тому, что нам каждый день продают умельцы-маркетологи ♥ Как всегда открыты к вашим отзывам и с удовольствием обменяемся впечатлениями.Я веду телеграм канал - "Ем после шести" Подписывайтесь!И заполняю полезным контентом группу "Ем после шести" ВКонтакте . Тут статьи, клипы и всякое - присоединяйтесь)Галя ведет свой профиль в соц. сети, которую нельзя упоминать, ищите в поиске @galiakarelina По вопросам сотрудничества и рекламы писать сюда.