EPISODE · Oct 10, 2023 · 5 MIN
トレーニングの頻度はどれくらいで設定すれば良い？
from しょーこ.のゆるっと健やかラジオ · host しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
よく聞かれる質問 どれくらいの頻度でピラティスをすれば良いですか？ オススメは週2〜3回 実際に1番多いのは週1回 その理由をお話してます🌿✨ #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #健康 #トレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
Embed this episode
NOW PLAYING
トレーニングの頻度はどれくらいで設定すれば良い？
0:00
5:34
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of しょーこ.のゆるっと健やかラジオ?
This episode is 5 minutes long.
When was this しょーこ.のゆるっと健やかラジオ episode published?
This episode was published on October 10, 2023.
Can I download this しょーこ.のゆるっと健やかラジオ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!