EPISODE · May 22, 2026 · 5 MIN
頭の詰まりが取れないと先に進まない
from @yamamoto_no_ikinukiチャンネル
常に頭の中で考え続けてしまう。 起きた瞬間から、 「あれやらなきゃ」 「次これだ」 「こう改善した方がいい」 そんなふうにずっと思考が動き続ける。 一見それは頑張っているように見えるけど、 その状態が続くと、 言葉が出なくなったり、 余裕がなくなったり、 判断が雑になったりする。 だから最近は、 “意図的に休む” ということを少しずつ大事にしています。 5分でもいいから呼吸に戻る。 散歩する。 コーヒーを飲みながらぼーっとする。 スマホを見ない時間を作る。 一旦荷物を下ろす。 そうすると、 また少し整理された状態で前に進める。 休むことは、 止まることではなく、 整え直すことなのかもしれません。 #静坐 #瞑想 #マインドフルネス #自己理解 #内省 #働き方 #ストレスケア #心を整える #人間関係 #在り方 #standfm #音声配信
Embed this episode
Ready to play
頭の詰まりが取れないと先に進まない
0:00
5:59
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
FREE AGENDA by hikaru & yamotty
FREE AGENDA
▼このチャンネルについてメルカリでグロースを務めてきたヒカルと株式会社10Xの創業者&代表であるYamottyがビジネスやテクノロジー、スタートアップなどをトピックに話すYouTube/Podcast「FREE AGENDA」の公式アカウントです。▼お便りや感想はこちらからお待ちしています https://forms.gle/73RW6Fq7TWMJpfNx9▼X(旧Twitter）FREE AGENDA: https://twitter.com/free.agendaHikaru: https://twitter.com/hik0107▼RSShttps://listen.style/p/freeagenda?JzRJLmZH
Pictet Market Talk | ピクテ・ジャパン株式会社
ピクテ・ジャパン
「Pictet Market Talk（ピクテ・マーケット・トーク）」では、株式市場や債券市場をはじめ毎回異なるテーマを取り上げ、投資のプロフェッショナルが対談形式でお伝えします。出演者が登壇するオンラインセミナー「Pictet Theater LIVE」https://www.pictet.co.jp/seminar/pictet-theatre-live.html#event-listピクテ・ジャパンのYouTubeチャンネル登録https://www.youtube.com/user/PictetJapan?sub_confirmation=1ピクテ・ジャパンのホームページhttps://www.pictet.co.jp/ピクテ・ジャパン株式会社金融商品取引業者 関東財務局長 (金商) 第380号加入協会：一般社団法人投資信託協会、一般社団法人日本投資顧問業協会、日本証券業協会※2026年4月1日、一般社団法人投資信託協会および一般社団法人日本投資顧問業協会の合併により、一般社団法人資産運用業協会が発足しました。
Frequently Asked Questions
How long is this episode of @yamamoto_no_ikinukiチャンネル?
This episode is 5 minutes long.
When was this @yamamoto_no_ikinukiチャンネル episode published?
This episode was published on May 22, 2026.
Can I download this @yamamoto_no_ikinukiチャンネル episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!