Това което Смяташ за Любов всъщност е Зависимост - Александра Алгафари | Подкаст Креативен Живот

🧡 🧡 Този епизод е подкрепен от https://superhosting.bg и е записан в студиото на http://workandshare.io 🧡🩵 Работи с Христо:https://madstories.eu [email protected] Всички линкове: https://linktr.ee/hristo.createsАлександра Алгафари е неорайхиански аналитичен психотерапевт, член на Европейската асоциация по телесна психотерапия и основател на Jaya Tribe, първото дигитално пространство за личностно развитие и общност от този тип в България. Води подкаст "В главата на терапевта."В този епизод говорим за самотата, уязвимостта, разликата между любов и зависимост, и защо емоциите трают 90 секунди, а ние ги носим с години.00:00 Интро02:45 Коя е Александра Алгафари?09:01 Ритрийт във Виетнам15:29 Как се справяме с непознатото18:58 Живеем ли в епидемия от самота21:52 Как да бъдем уязвими28:56 Моногамни ли сме биологично34:59 Как се изграждат истински отношения37:47 Травматичният гъдъл45:03 Емоциите трают 90 секунди49:31 Как да изразяваме емоции здравословно54:12 Страхът, заключен в тялото1:00:59 Промяната идва през тялото, не главата1:07:54 Защо не можем да спрем да правим неща1:15:00 Какво е неорайхианска психотерапия1:29:10 Травмата е като магистрала в мозъка