'Toxic' masculinity stopped Bruno from seeking help during a mental health crisis. He's not alone - 'Parecia que não tinha mais volta': os desafios da saúde mental masculina

SBS Portuguese spoke to two men who have struggled with their mental health. They’re among the 25 per cent of Australian men who experience a diagnosed mental health disorder in their lifetimes. - Mais de 50% dos homens na Austrália relatam problemas de saúde mental. Bruno é brasileiro, mora em Melbourne e conta sobre o vale que passou após várias crises de ansiedade. “Foi muito mais ligado à questão do 'eu sou homem, preciso ser produtivo para viver, preciso correr atrás das coisas' que a sociedade impõe. E foi quando eu realmente fui lá para o fundo do poço onde ninguém quer ir, né?”.