Toxische Scham loswerden

Toxische Scham ist eine der weniger bekannten Auswirkungen von frühkindlichem Trauma. Kaum kommt unser wahres Selbst zum Vorschein, wir sagen etwas ehrlich, wir sind etwas lebhafter oder ausgelassener, schon rollt eine Welle von Scham durch uns. Ich bin wertlos, ich bin unerwünscht, ich gehöre nicht dazu, ich bin komisch – all diese Gefühle gehören zur toxischen Scham. Unerlöste Toxische Scham kann wie eine dunkle Decke auf uns liegen und uns das Leben schwer machen. In meinem Podcast erfährst du, wie toxische Scham in der Kindheit entstehen kann und wie wir uns davon befreien können. Entdecke die Freude an deinem Sein auf neue Weise!