תפסיקו "להווריד" מטרות ואיך פסימיות תוביל אתכם ליותר הצלחה - פרק 214

from בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות · host Israel Dayan

להיות אופטימי זה טוב, עד שאתם חוטפים אגרוף לפנים/ תהליך.כל אחד שמתחיל דיאטה חושב שהוא הולך "לקרוע" את התהליך ולתת בראש - אבל אינספור אנשים יודעים על גופם שזה לא קורה.למה? כי הם "הוורידו" את התהליך + השוו את עצמם לאחרים.אז מה עושים? פה יש דרך מוכחת להצלחה טובה יותר או מאזינים לפרק שבו אנחנו נראה:למה הוורדת מטרות דופקת אותנו אז איך כן מציבים מטרות חכמותלמה השוואות עם אחרים שורף אותנו ואיך להשוות בצורה בריאה יותר ( כן זה אפשרי) ועוד ועוד

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 19:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

אונליפאנס זאת עבודה - אבל היא לא לכל אחת | #180

Jul 8, 2026 ·41m

אח שלי - 06.07.26 - פודקאסט האח הגדול שלכם - חוזרים הביתה!🧿

Jul 6, 2026 ·57m

פרק 289: סוני עושה לזה סוף

Jul 5, 2026 ·91m

#233 - לוריין היל, הדר פרג'ון, טיירה וואק וליזו (מגישה אורחת : צהיי הגוס)

Jul 4, 2026 ·71m

זאת אהבה?! - 03.07.26 - פודקאסט חתונמי - ויקי איש הפח? אביתר כדור שינה? והאם לניב יש פחד ממחוות? 🌹

Jul 3, 2026 ·59m

פרק 288: מייקרוסופט והתעויוט

Jul 2, 2026 ·82m

Similar Podcasts

איפה הצ'קפוינט? Eli Grubin and Igal Katz פודקאסט גיימינג ישראלי אנחנו גם באינסטגרם:https://www.instagram.com/wheresthecheckpoint/ Explicit טל ותומר קל וחומר תומר פישמן וטל טירנגל טל טירנגל ותומר פישמן מביאים לכם פודקאסט שהוא כל כך טל ותומר שהוא כבר קל וחומר. זהו הפודקאסט הרשמי של הטל והתומר יחדיו. טל ותומר קל וחומר Explicit התדר ניקו ודודו פודקאסט ספורט העוסק בכדורגל הישראלי ובהפועל ב"ש בפרט, מוגש ע"י ניקו ודודו.האזנה נעימה וכולם ולא לשכוח לדרג! Explicit סקס אפיל לורי שטטמאור | Be.po סקס הוא משהו שכולנו עושים, אחרת לא היינו כאן. האם הסקס שלי נורמלי, ומה זה בכלל נורמלי? איך מחזירים את התשוקה למערכת היחסים? האם כל אישה יכולה להגיע לשפיכה נשית? ואיך מייצרים מיניות טובה, בריאה ונלהבת? בכל פרק נעסוק במיניות ובסקס שלנו מזווית חדשה ומסקרנת. פודקאסט שבועי בהנחיית לורי שטטמאור, עורכת ynet יחסים Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות?

This episode is 19 minutes long.

When was this בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות episode published?

This episode was published on February 7, 2026.

What is this episode about?

Can I download this בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!