Trænerportræt #12 - Alexander Ørneborg, teenage gains på loftet på Fanø, mentorship hos Steffen Fisker og powerbuilding episode artwork

EPISODE · Sep 5, 2021 · 39 MIN

Trænerportræt #12 - Alexander Ørneborg, teenage gains på loftet på Fanø, mentorship hos Steffen Fisker og powerbuilding

from Træningstimen · host Nikolaj Bach fra STYRK

Da Alexander var en ung knægt begyndte hans jagt på gains på loftet hjemme på Fanø. Siden da er det blevet til undervisning i fysisk træning i forsvaret, en personlig træner- og kostvejlederuddannelse og en deltidsstilling hos Fisker Performance i Aarhus. I dette trænerportræt fortæller Alexander, hvordan han selv har begået en masse fejl i sin træning som ung, og igennem hans arbejde brænder han for at hjælpe sine klienter med at undgå nogle af disse. Han er desuden særligt glad for powerbuilding i hans egen træning, fordi det kombinerer både det æstetiske og performanceorienterede i styrketræningen - og så startede hans "karriere" i Fisker Performance faktisk med at have Steffen Fisker som mentor! Tag godt imod Alexander.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 5, 2021

Embed this episode

Ready to play

Trænerportræt #12 - Alexander Ørneborg, teenage gains på loftet på Fanø, mentorship hos Steffen Fisker og powerbuilding

0:00 39:31

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Træningstimen?

This episode is 39 minutes long.

When was this Træningstimen episode published?

This episode was published on September 5, 2021.

Can I download this Træningstimen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!