EPISODE · Jul 23, 2022 · 1H 11M

(Trail-)Running mit Mirko in Mittelamerika

from Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radfahren

Mirko erzählt diese Mal aus Kolumbien über sein Lauftraining, das ihn u.a. auch auf Trails rund um Medellín geführt hat. U.a. steht der Marathon auf Havanna an, wobei seine eigentliche Home-Base in San José, Costa Rica ist. Mirko nimmt uns mit auf eine kleine Laufreise, und wir drücken ihm natürlich feste die Daumen für seine anstehenden Rennen!

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(Trail-)Running mit Mirko in Mittelamerika

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