Trailer #12 • Libère ta boule au ventre : une expérience guidée pour retrouver l’apaisement episode artwork

EPISODE · Aug 30, 2025 · 2 MIN

Trailer #12 • Libère ta boule au ventre : une expérience guidée pour retrouver l’apaisement

from POWHERFUL par Amélie Altner · host Project Powher

Je te retrouve dès demain pour un tout nouvel épisode de Powherful : Libère ta boule au ventre : une expérience guidée pour retrouver l’apaisementCet épisode n’est pas un simple podcast à écouter…✨ C’est une expérience interactive complète, pensée pour que tu vives une vraie transformation en direct.Pas à pas, je t’accompagne à :🌿 Comprendre les 4 grandes causes de ta boule au ventre,🖊️ Libérer tes émotions refoulées grâce à un exercice d’écriture puissant,🌳 T’ancrer profondément avec une méditation guidée où tu rends tes tensions à la terre et retrouves ta stabilité intérieure.Tout au long de l’épisode, tu pourras mesurer ton évolution et constater par toi-même à quel point ton état change.👉 Ta boule au ventre s’efface peu à peu, laissant place à un sentiment de calme, de confiance et de sérénité.Cet épisode est à garder précieusement et à refaire chaque fois que ton stress monte, que ton ventre se serre, ou que tu as besoin de te reconnecter à toi-même.Alors à tout demain dans Powherful • le podcast qui donne du pouvoir aux femmes ❤️J‘ai hâte !Amélie📖 Pour aller plus loin, tu peux commander le Powher Journal avec ma méthode complète de gestion émotionnelle 👉 https://projectpowher.com/produit/powher-journal/🌺 Et si tu sens l’appel à une transformation encore plus profonde, découvre mes retraites Project Powher sur 👉 https://projectpowher.com/powher-trips/À propos d'Amélie Altner : 
Après 10 ans de carrière internationale dans des milieux hyper-masculinisés et seule femme en direction, Amélie Altner décide de tout quitter pour se consacrer exclusivement à l’empowerment des femmes. C'est-à-dire aider les femmes à prendre le pouvoir d'elles-mêmes, de leurs vies, de leurs émotions, de leurs carrières. Découvre tout le parcours d'Amélie Altner dans l'épisode #1 du Podcast. (https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast)Tous les liens :🔥 Découvre le programme Project Powher (https://projectpowher.com/programme/)🔥 Les retraites (https://projectpowher.com/powher-trips/)🔥 La masterclass (https://projectpowher.com/masterclass-pouvoir/)👉 Rejoins le mouvement sur Instagram (https://www.instagram.com/ameliealtner/?hl=fr)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ils nous gavent ces écolos Raje Chronique réalisée par Jenny Bernard.« Ils nous gavent ces écolos » est l’émission pour celles et ceux qui écrasent les araignées car elles sont moches ou qu’elles font peur, qui pensent que les moustiques ne sont sur terre que pour piquer ou qui aiment les animaux, surtout bien cuits ! Ces épisodes de quelques minutes ont pour objectif de faire changer leur regard sur la biodiversité avec humour et légèreté ! On va refaire le monde X "En mode coach" Lola Bon. J’ai décidé d’aborder des sujets dont on ne parle pas, par peur du jugement de l’autre, par pudeur, par insignifiance, ou par manque d’envie.Le sexe est pourtant partout. Il fait partie intégrante des relations humaines, qu’elles soient amoureuses, amicales, professionnelles, cordiales ou même fortuites. Et pourtant, on n’en parle pas, ou pas assez, ou juste pas de la bonne manière.Moi, je veux parler du sexe, du vrai, celui qui est là, devant nous, et qu’on ignore…Bienvenue sur : On va refaire le monde X En mode coach. Et Merdre ! Martin Poirot Et Merdre ! Votre émission vivante consacrée aux spectacles du même genre !Découverte des coulisses de toute les formes de créations artistiques du spectacle vivant : mise en scène, scénographie, jeu, écriture, expositions... Dans chaque émission retrouvez un artiste, un spectacle, un lieu, ou un festival. Aussi disponible en vidéo sur YouTubeUne émission animée par Martin PoirotRéalisée par Zachary GuerenneurIllustrée par Carole MarietHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Journal du Foot TopFoot Toute l'actu foot en podcast du lundi au vendredi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode is 2 minutes long.

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This episode was published on August 30, 2025.

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