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EPISODE · Sep 3, 2025 · 1 MIN

Trailer zu Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen

from Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen · host Bettina Dahlbüdding

✨ Hast du Stress, Ärger oder einfach das Gefühl, dass gerade alles ein bisschen zu viel ist?Dann bist du hier genau richtig.🎧 In Befreit-Da-Sein – Emotionen einfach lösen begleite ich dich dabei, deine Emotionen ganz praktisch zu lösen – direkt zum Mitmachen. Es ist einfacher, als du vielleicht denkst!Wenn du jede Woche eine Folge hörst und ein paar deiner eingeschlossenen Emotionen löst, wirst du merken: Es entsteht eine Routine, die du jederzeit auch alleine anwenden kannst. So gewinnst du mehr Leichtigkeit, Freude und innere Ruhe – und strahlst das auch in dein Umfeld hinein. 🌿💚💫 Meine Vision ist es, die Welt ein kleines Stück heller und leichter zu machen. Deshalb: Erzähle gerne anderen von diesem Podcast – und lass uns gemeinsam positive Veränderung in die Welt bringen.Hier hörst du meinen Trailer im Wortlaut:(Transkript)Hey, sag mal, was beschäftigt dich denn gerade so im Alltag? Hast du Stress oder Ärger? Hast du Druck, Ängste oder Beziehungsprobleme? Oder einfach das Gefühl, dass alles ein bisschen zu viel ist?Befreit-Da-Sein, Emotionen einfach lösen, so heißt mein Podcast. Und ich bin die Bettina und begleite dich in jeder Folge dabei, deine Emotionen ganz praktisch zu lösen, direkt zu mitmachen. Und ja, du wirst sehen, es ist einfacher, als du vielleicht denkst.Und wenn du jede Woche meinen Podcast hörst und ein paar deiner eingeschlossenen Emotionen dabei löst, wirst du sehen, und das ist mein Ziel, festigt sich eine Routine, die du jederzeit auch alleine anwenden kannst und so, wenn du in Situationen feststeckst, einfach daran denkst, diese Emotionen, die damit verknüpft sind, zu lösen.Und ja, so bekommst du mehr Leichtigkeit und Freude und Ruhe und was auch immer du möchtest in dein Leben. Und das betrifft nicht nur dich, denn du strahlst ja was anderes dann aus und so beeinflusst du dann auch dein Umfeld positiv. Und wie toll ist das denn bitte?Ja, meine Vision ist es, die Welt ein bisschen besser zu machen, ein bisschen mehr Leichtigkeit und Freude reinzubringen. Deshalb erzähle gerne anderen davon, die auch mitmachen wollen und einfach die Welt ein bisschen positiv beeinflussen wollen.Ich freue mich, wenn du dabei bist und wünsche dir von Herzen ein Befreites-Da-Sein. Wir hören uns, deine Bettina.https://www.Befreit-Da-sein.de

✨ Hast du Stress, Ärger oder einfach das Gefühl, dass gerade alles ein bisschen zu viel ist?Dann bist du hier genau richtig.🎧 In Befreit-Da-Sein – Emotionen einfach lösen begleite ich dich dabei, deine Emotionen ganz praktisch zu lösen – direkt zum Mitmachen. Es ist einfacher, als du vielleicht denkst!Wenn du jede Woche eine Folge hörst und ein paar deiner eingeschlossenen Emotionen löst, wirst du merken: Es entsteht eine Routine, die du jederzeit auch alleine anwenden kannst. So gewinnst du mehr Leichtigkeit, Freude und innere Ruhe – und strahlst das auch in dein Umfeld hinein. 🌿💚💫 Meine Vision ist es, die Welt ein kleines Stück heller und leichter zu machen. Deshalb: Erzähle gerne anderen von diesem Podcast – und lass uns gemeinsam positive Veränderung in die Welt bringen.Hier hörst du meinen Trailer im Wortlaut:(Transkript)Hey, sag mal, was beschäftigt dich denn gerade so im Alltag? Hast du Stress oder Ärger? Hast du Druck, Ängste oder Beziehungsprobleme? Oder einfach das Gefühl, dass alles ein bisschen zu viel ist?Befreit-Da-Sein, Emotionen einfach lösen, so heißt mein Podcast. Und ich bin die Bettina und begleite dich in jeder Folge dabei, deine Emotionen ganz praktisch zu lösen, direkt zu mitmachen. Und ja, du wirst sehen, es ist einfacher, als du vielleicht denkst.Und wenn du jede Woche meinen Podcast hörst und ein paar deiner eingeschlossenen Emotionen dabei löst, wirst du sehen, und das ist mein Ziel, festigt sich eine Routine, die du jederzeit auch alleine anwenden kannst und so, wenn du in Situationen feststeckst, einfach daran denkst, diese Emotionen, die damit verknüpft sind, zu lösen.Und ja, so bekommst du mehr Leichtigkeit und Freude und Ruhe und was auch immer du möchtest in dein Leben. Und das betrifft nicht nur dich, denn du strahlst ja was anderes dann aus und so beeinflusst du dann auch dein Umfeld positiv. Und wie toll ist das denn bitte?Ja, meine Vision ist es, die Welt ein bisschen besser zu machen, ein bisschen mehr Leichtigkeit und Freude reinzubringen. Deshalb erzähle gerne anderen davon, die auch mitmachen wollen und einfach die Welt ein bisschen positiv beeinflussen wollen.Ich freue mich, wenn du dabei bist und wünsche dir von Herzen ein Befreites-Da-Sein. Wir hören uns, deine Bettina.https://www.Befreit-Da-sein.de

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Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa Das denkt Deutschland – Über Meinung und Medien WELT Wie unterscheidet sich die Generation Z tatsächlich vom Rest der Bevölkerung? Wendet sich die Politik von den Menschen ab, oder die Menschen sich von der Politik? Und tickt die Bevölkerung in Ost- und Westdeutschland immer noch unterschiedlich?In "Das denkt Deutschland" sprechen Thorsten Thierhoff, Geschäftsführer des Meinungsforschungsinstitutes forsa, und WELT-Chefredakteur Ulf Poschardt jede Woche über das Auseinanderdriften von öffentlicher und veröffentlichter Meinung. Anhand von konkreten Themen und auf Basis von empirischen Befragungsdaten widmen sie sich in jeder Folge den aktuellen Debatten."Das denkt Deutschland - Über Meinung und Medien" erscheint jeden Mittwoch um 16 Uhr – überall da, wo es Podcast gibt und auf welt.de/dasdenktdeutschland. Ein Podcast von forsa und WELT. Alben für die Ewigkeit audiowest, Freddy Kappen, Stephan Kleiber, Dieter Kottnik Es gibt Alben, die sind etwas Besonderes. Da ist nicht einfach nur Musik drauf – sondern Musik, die bleiben wird. Vielleicht für immer. Es sind Alben, die die Geschichte der Rock- und Popmusik um entscheidende Entwicklungen bereichert haben. Die nicht nur Erfolg, sondern auch Wirkung haben. Und hier stellen wir sie vor.Bei uns könnt Ihr zeitlose Klassiker der Musikgeschichte kennenlernen. Oder sie noch einmal neu erleben und sozusagen ein zweites Mal kennenlernen. Ihr erfahrt die Geschichten, die hinter diesen Alben stecken: Wann und wo sind sie entstanden? Was lässt sie hervortreten aus der Menge? Warum sind sie so, wie sie sind? Und was ist das Besondere an ihnen? Und: Natürlich spielen wir auch Musik. Jede Menge sogar — denn darum geht‘s ja bei uns. Be-Tales, un grande racconto sui Beatles Radio Beckwith Una canzone dei Beatles al giorno. Storie e approfondimenti sull'intramontabile parabola dei Fab Four. Scritto e condotto da Gigi Giancursi.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen?

This episode is 1 minute long.

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This episode was published on September 3, 2025.

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