TRAINING STATION | EP5 | Ερωτήσεις - Απαντήσεις

Σε αυτό το επεισόδιο - μονόλογο, απαντάω σε δικές σας ερωτήσεις, που κάνατε στο Instagram. Εκτός από απαντήσεις στα δικά σας "προβλήματα". Θα ακούσεις πιο αναλυτικά: Τη σημασία του περίγυρου για την επίτευξη στόχων. Τι ρόλο "παίζει" ο γλυκαιμικός δείκτης κατά την άσκηση. Training Station - Onlinefitnessgr εδώ: ●Μάθε τα πάντα για εμάς http://bit.ly/OnlineFitnessgr Στο Instagram: ► https://bit.ly/Onlinefitnessgr  ► https://bit.ly/manos_tsag Στο Facebook: ► https://bit.ly/FbOnlinefitness Στο TikTok ► https://bit.ly/3HfaLsd Στο Youtube: ► https://bit.ly/OFYoutube #onlinefitnessgr #trainingstation