Trainingspläne - sind Coaches überflüssig?! Podkast 71

Braucht man wirklich einen Coach? Und wird die Individualisierung überbewertet? Das und was die wirklich wichtigen Skills eines COaches sind ist Thema der heutigen Folge. Meine Meinung dazu warum Indivialisiserung falsch betrachtet wird, was im Online Coaching schief läuft und wie wir das Ganze anders sehen gibt es hier! 00:40 - Pascal Sus Stroy als Auslöser 03:28 - Individualität bei Reps ist überbewertet 07:23 - Falsche Annahmen über Frauen im Krafttraining 10:23 - Unterschiedliche Peaking Zeiten, was ist wirklich dran 12:03 - Regeneration - individuelle Unterschiede oder eine Frage des Commitments 14:47 - ABER... 16:02 - Die Opportunity for Success Formel und TALENT 19:44 - Ist Training also kaum individuell? 20:30 - Probleme im Training 23:11 - Emotional Einbingung - Das Problem der Entscheidungsfindung - Was macht RPE mit Dir? 27:24 - Die Rolle und die Voraussetzungen eines Coaches 29:23 - Coach und Trainee - Dikatur oder Teamwork 33:54 - Training als Lernprozess - für Coach und Athlet 35:34 - Vertrauen und Commitment 36:38 - Braucht ein Coach nur einen guten Plan für alle? 37:42 - Wissen und Confirmation Bias - das Problem für Trainees & Coaches 40:59 - Wie erkennt man die richtigen ANpassungen des Trainings bei Problemen? 42:55 - Meine Meinung: Individualität - Trainingsplan - Coaches 45:50 - Individualität - Good & Bad Du bist FOOTBALLER und willst endlich professionell trainieren: https://www.kaindl-athletic-system.com/football-crew Du bist POWERLIFTER und willst PROGRESS machen: https://www.kaindl-athletic-system.com/powerlifting-crew Du bist EVERYDAY ATHLETE und willst endlich den richtigen Plan für Dich: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program EDUCATION FÜR COACHES! Unsere Trianingsplanungskurse kommen: https://www.kaindl-athletic-system.com/trainingsplanungskurs VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an 2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch hilfreicher zur Seite zu stehen!