Tranquility 01 | 作为人是超级好的

这期给大家分享的内容来自萨古鲁《幸福的三个真相》中的引言篇章《四个“傻瓜”：瑜伽之路》。🎧 Subscribe - 「Tranquility 宁静的空间」是一档希望通过阅读分享与大家一起感受宁静、进入宁静的音频节目。你可以在各音频平台搜索进行订阅与收听，包括但不限于：苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙、豆瓣。🎵录制与制作：shao - 关注与联系 @SHAOshao - 小红书想到以这样的方式来录制发布是一种即兴的行为，更多出于一种十分个人的内在需要——我总是会为我的每一天去寻找一些宁静的片刻，比如每天作为固定日程的散步时间。而我的日常也几乎总是伴随着音乐——我会在不同的心境下去找到不同的音乐，让听觉处于某种频率、任其带领我去到心的向往之处。除此之外，我也习惯通过对特定类型文字的阅读来进入某种宁静且广阔的状态（比如这一期分享的这本书）——这在我的日常时间占比上是少的（大部分时...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿