EPISODE · Jul 15, 2026 · 15 MIN
Transformationsreise Teil 21 – Nimm deine Kraft zurück
from Way To Wellness 2.0 · host Birthe Meyer-Rosina
Verantwortung ist nicht das Gegenteil von Freiheit – sie ist der Eingang. In Teil 21 der Transformationsreise geht es um den Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung: Schuld schaut zurück und macht klein. Verantwortung schaut nach vorn und macht handlungsfähig. In dieser Folge erfährst du: – Warum Verantwortung nichts mit Schuld zu tun hat – nicht an der Krankheit, nicht an der Vergangenheit – Wofür du wirklich Verantwortung übernehmen darfst: nicht für das, was dir passiert ist, sondern für das, was du daraus machst – Die vier Lebensbereiche, in denen du deine Kraft zurücknehmen kannst: Innenwelt, Beziehungen, Arbeit und Aufgabe, äußere Einflüsse – Birthes persönlicher Wendepunkt: der Klinikaufenthalt 2018 und der Satz „Du bist die Chefin deines Lebens“ – Warum bewusstes Entscheiden wichtiger ist als der richtige oder falsche Weg – auch bei Medikamenten und Therapien – Eine kleine Übung mit zwei Fragen, um einen Lebensbereich wieder in Besitz zu nehmen Der Satz zum Mitnehmen: „Ich zeige nicht mehr nach außen. Ich nehme meine Kraft zurück.“ Diese Folge baut auf Teil 20 auf – vom Zweifeln ins Vertrauen. Hör gern zuerst dort rein, wenn du neu dabei bist. Du möchtest die Transformationsreise als persönliche 1:1-Begleitung gehen? Schreib Birthe direkt. Instagram: @birthe.meyerrosina_ryvanova LinkedIn: @birthemeyerrosina E-Mail: [email protected]
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