EPISODE · Aug 5, 2026 · 14 MIN
Transformationsreise Teil 24 – Loslassen statt Hetzen
from Way To Wellness 2.0 · host Birthe Meyer-Rosina
In Teil 23 der Transformationsreise ging es um Kontrolle abgeben und Vertrauen. In Teil 24 gehe ich noch einen Schritt weiter: Warum du oft erst dann vorankommst, wenn du zur Ruhe kommst – und warum das nichts mit Faulheit zu tun hat, sondern mit deinem Nervensystem. Ich erzähle dir, wie das bei mir gerade ganz konkret passiert ist: ein Vortrag vor Therapeuten und eine internationale Kooperation zu neuen Therapieansätzen bei MS – beides kam, während ich aufgehört habe, danach zu suchen und mich stattdessen um mich selbst gekümmert habe. Außerdem gibt's eine kleine Übung für den Alltag und einen Gedanken, den du dir aufschreiben kannst: Wo in deinem Leben würdest du dich gern weiterentwickeln, aber es macht dir auch ein bisschen Angst? Kontakt Instagram: @birthe.meyerrosina_ryvanova LinkedIn: @birthemeyerrosina E-Mail: [email protected]
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