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EPISODE · May 6, 2026 · 4 MIN

Tratar da Saúde. Não é tarde! Aos 50, o seu corpo ainda pode ganhar força

from Isto de Ser Mãe · host Observador

Depois dos 50 anos, o corpo muda — mas isso não significa perda inevitável de qualidade de vida. O exercício físico pode ter um impacto profundo na força, na autonomia e até na longevidade.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Tratar da Saúde. Não é tarde! Aos 50, o seu corpo ainda pode ganhar força

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This episode is 4 minutes long.

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This episode was published on May 6, 2026.

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Depois dos 50 anos, o corpo muda — mas isso não significa perda inevitável de qualidade de vida. O exercício físico pode ter um impacto profundo na força, na autonomia e até na longevidade.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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