Trattenersi, esercizio di risveglio e presenza.

Buongiorno, vi lascio un altro piccolo esercizio che puù essere utile da fare durante l'anno, ma ancor di più in questo periodo. Disperdiamo molte delle nostre energie con automatismi corporei, emozioni stressanti e schemi di pensieri e di associazioni inutili. Possiamo indirizzare la nostra attenzione su qualche piccolo dettaglio e recuperare dell'energia che verrà quindi utilizzata per altri scopi energetici. Nel video la spiegazione e alcuni esempi. Buona visione.DiegoOsteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Tecnica 4R.Per vedere altri video sul tema del Risveglio: https://mailchi.mp/5a5babaced88/risveglioPuoi rimanere aggiornato su video, riflessioni ed eventi che propongo iscrivendoti al mio canale YouTube:https://www.youtube.com/c/diegogiaimi?sub_confirmation=1Su Facebook: https://www.facebook.com/diegogiaimiTramite il mio sito http://www.diegogiaimi.comSu Linkedin:https://www.linkedin.com/in/diegogiaimi/Su instagram:https://www.instagram.com/diegogiaimi/Per iscriverti alla mia newsletter mensile e ricevere contenuti e il calendario degli appuntamenti:https://mailchi.mp/c7f5d3545cf2/newsletterdiegogiaimi Puoi rimanere aggiornato su video, riflessioni ed eventi che propongo iscrivendoti al mio canale YouTube:https://www.youtube.com/c/diegogiaimi?sub_confirmation=1Su Facebook: https://www.facebook.com/diegogiaimiTramite il mio sito http://www.diegogiaimi.comSu instagram:https://www.instagram.com/diegogiaimi/Su Telegram:https://t.me/diegogiaimi