Trauer und Freude in einer Hand halten

Heute geht es um die Trauer über all das, was wir im Leben verpasst haben, uns aber so sehr gewünscht hätten -und darum, wie wir gleichzeitig trotzdem Freude finden können.Ich spreche auch darüber, dass Nervensystem-Dysregulation nicht unsere eigene Schuld ist, sondern dass wir in einer Welt leben, die stark von unseren Unsicherheiten und unserer Taubheit profitiert. Deshalb sind die Überforderung, der Druck, die Traurigkeit, die wir spüren, oder der Überlebensmodus keine Schwäche, sondern eine adäquate Reaktion eines Menschen, der menschlich bleiben will.🌷 Die Cocoon Membership findest du hier: 🌷⁠⁠www.miriamamavi.com/cocoon⁠⁠Mich finden:⁠⁠⁠Meine Website: miriamamavi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: @miriam.amavi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meine Insight Timer Meditationen⁠⁠⁠⁠⁠Kurs: Nervenssystem Regulation bei Angst, Stress und Überforderung⁠⁠⁠⁠⁠Spotify-Playlist zum Podcast⁠⁠⁠