Trauma & Co-Abhängigkeit – warum du dich nicht einfach lösen kannst// Podcast #161

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Laura über den tiefen Zusammenhang zwischen Trauma und Co-Abhängigkeit. Denn Co-Abhängigkeit ist kein Zeichen von Schwäche oder mangelnder Willenskraft – sie ist oft eine Überlebensstrategie aus Kindheit und Trauma.Wir sprechen darüber:💜 Wie frühe Erfahrungen von Unsicherheit, Vernachlässigung oder Überforderung dein Nervensystem geprägt haben💜 Warum Nähe gleichzeitig Sicherheit und Gefahr bedeuten kann💜 Weshalb „vertraut“ sich oft nicht gut, sondern einfach nur bekannt anfühlt💜 Und wie du mit Selbstmitgefühl beginnen kannst, alte Muster zu durchbrechenWir wünschen dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil und Laura 💜Wenn auch du bereit bist, dich aus der Co-Abhängigkeit zu lösen und dich auf eine tiefgehende innere Reise in einer geschützten Gruppe von gleichgesinnten Frauen zu begeben, kannst du dich jetzt für dein Kennenlerngespräch mit mir anmelden:https://suchtselbstmitjil.de/kontakt/Ich freu mich auf dich!Wie verstrickt bist du wirklich? - Mache den kostenfreien Selbsttest:https://myablefy.com/s/jil-rieger/selbsttest/payment