Trauma – jak wpływa na nasze życie i czy można ją przepracować? | Edyta Witkowska

Gościem odcinka jest Edyta Witkowska – psycholożka, psychoterapeutka i psychotraumatolożka.W tej rozmowie przyglądamy się temu, czym naprawdę jest trauma i dlaczego nie zawsze wynika wyłącznie z pojedynczego, dramatycznego wydarzenia. Rozmawiamy o traumie relacyjnej, przemocy, zaniedbaniu, doświadczeniach z dzieciństwa oraz o tym, w jaki sposób trudne przeżycia mogą wpływać na nasze emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie nawet wiele lat później.Poruszamy między innymi: • czym różni się trauma od trudnego doświadczenia • jak trauma zapisuje się w ciele i układzie nerwowym • dlaczego dzieci często pamiętają więcej, niż nam się wydaje• czym jest trauma relacyjna i jak wpływa na dorosłe związki • na czym polega terapia EMDR i kiedy jest stosowana • dlaczego nie każda osoba doświadcza wzrostu potraumatycznego • jak wygląda proces zdrowienia po doświadczeniach traumatycznych • kiedy warto zgłosić się po pomoc do psychotraumatologaPodcast powstał we współpracy z Uczelnią Łazarskiego.🎧 Posłuchaj całego odcinka podcastu Zdrowie zaczyna się w głowie na: Spotify | YouTube | YouTube Music | Apple Podcast🌐 www.zdrowiezaczynasiewglowie.pl Instagram: @adriannasobol Facebook: Adrianna Sobol – Psychoonkolog TikTok: @zdrowiezaczynasiewglowie Spotify / YouTube: Zdrowie zaczyna się w głowie 🎧