TRAUMAS GENERACIONALES Ep. 57 ¿Donde aprendí la forma de ver el mundo? - Reír por no Llorar

Friend, a veces creemos que “así soy yo”… pero muchas de nuestras reacciones, miedos y formas de amar no nacieron con nosotrxs: se aprendieron en casa. En este episodio hablamos de trauma generacional: cómo ciertas experiencias difíciles (violencia, carencias, pérdidas, silencios, adicciones, abandono emocional) pueden dejar una huella que se transmite como patrones, no como destino.Aquí no venimos a culpar a la familia: venimos a entender. Porque muchas veces lo que heredamos no fue “maldad”, fue supervivencia… y aun así, puede estar lastimándonos hoy. ❤️‍🩹¿Hay alguna frase, miedo o regla familiar que hoy te das cuenta que sigues cargando… aunque ya no te sirva? Te leemos en comentarios. 💬📌 Si este tema te movió, guarda el episodio y compártelo con alguien que esté intentando entender su historia sin juzgarse.👉 Recuerden que este espacio es de entretenimiento y reflexión, no sustituye un proceso terapéutico. Si sienten que necesitan apoyo o acompañamiento profesional, pueden acercarse a la clínica Reír por no Llorar.Nuestras redes: Instagram del Podcast: www.instagram.com/reirxnollorarpsicoInstagram Alexia: www.instagram.com/alexianalizaInstagram Regina: www.instagram.com/midiaadia.rtgInstagram Arantza: www.instagram.com/psicoarantzaChapters00:00 Introducción y Presentación del Tema01:29 Explorando el Trauma Generacional03:57 Perspectivas Cognitivo-Conductuales sobre el Trauma08:23 Reaprendiendo y Resignificando Experiencias11:45 Contratos Inconscientes y Dinámicas Familiares16:09 La Influencia de la Historia Familiar19:14 Rompiendo Patrones y la Resistencia Familiar24:03 El Amor Infantil y su Impacto en las Relaciones28:28 Cuestionando Creencias y Reaprendiendo33:05 Cierre y Reflexiones Finales