Travail de nuit : Comment rester en bonne santé ? #31

Dans cet épisode, je vous parle du travail de nuit. J'aborde dans cet épisode : - Ce qui est considéré comme travail de nuit - Le travail de nuit et ses impacts sur la santé - Des conseils hygiéno-diététiques pour minimiser l'impact du travail de nuit sur votre santé 🔗 Article du podcast : https://consomouslim.com/travail-de-nuit Liens cités dans l'épisode :  Masterclass L'art de bien dormir naturellement : https://consomouslim.systeme.io/masterclass-sommeil-infos-replay-81dfb1c7  📩 Si vous souhaitez recevoir un mercredi sur deux ma lettre santé pour avoir des conseils exclusifs dans votre boîte mail afin de mieux prendre soin de votre santé, voici le lien pour vous inscrire :  https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s9x6h1 Mes produits : https://linktr.ee/consomouslim Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : - Instagram :  https://www.instagram.com/consomouslim/  - Facebook :  https://www.facebook.com/consomouslim/  - Youtube :  https://www.youtube.com/c/Consomouslim  - Pinterest :  https://www.pinterest.fr/consomouslim/  - Twitter :  https://twitter.com/ConsoMouslim  - Linkedin : https://www.linkedin.com/company/consomouslim  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.