Travailler sur son gris

On recharge nos batteries avec un épisode plus introspectif.Je vous parle du sujet sur lequel j’ai probablement le plus travaillé en thérapie : apprendre à vivre dans mon gris.Sortir du noir ou blanc.Accepter les nuances.Et découvrir qu’il existe aussi une force dans le calme… et dans le silence.Un épisode sur la croissance personnelle, les zones moins visibles de la guérison et ce travail intérieur qui change tout, même quand personne ne le voit 🤍