PodParley PodParley
PodParley
Treino baseado no ciclo menstrual: há diferença no resultado final? episode artwork

EPISODE · Jul 3, 2026 · 5 MIN

Treino baseado no ciclo menstrual: há diferença no resultado final?

from Rio em Forma, com Rafa Lund · host CBN

Rafa Lunf fala sobre um estudo do treino ser baseado conforme o ciclo menstrual da mulher. O estudo foi feito com 24 mulheres. Em cada mulher, uma perna treinou conforme o ciclo menstrual, com um estímulo diferente em cada frase, a outra oerna treinou de forma consistente parecida ao longo de todo o ciclo. Confira como foi o resultado final. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 3, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Treino baseado no ciclo menstrual: há diferença no resultado final?

0:00 5:12

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rio em Forma, com Rafa Lund?

This episode is 5 minutes long.

When was this Rio em Forma, com Rafa Lund episode published?

This episode was published on July 3, 2026.

Can I download this Rio em Forma, com Rafa Lund episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!