Treino Híbrido é a Melhor Maneira de Evoluir no Cross? - #236 com Ramires Tibana

Ramires Tibana volta ao Seeking Growth Podcast, agora para falar um pouco sobre esse hype do "Treino Híbrido".Será que essa é a melhor maneira para treinar se você quer performance no CrossFit? Qual o melhor jeito de conciliar um treinamento mais voltado para força, com um treinamento mais voltado para endurance?Você vai encontrar as respostas para essas e outras perguntas nesse episódio.Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos.Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas. Desde já, muito obrigado.Perfil do Ramires no Instagram_____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram