Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui

from Sveikatos! · host LRT

Per kiek laiko galima saugiai pasiruošti bėgti maratoną? Ar tai įmanoma padaryti visiems, net ir antsvorio turintiems žmonėms? Kaip reaguoti į bėgimo skausmus? Laidoje „10-12“ – Jonas Žakaitis, bėgimo treneris ir kineziterapeutas.Ved. Ignas Andriukevičius

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 10, 2025

What this episode covers

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

NOW PLAYING

Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui

0:00 25:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Dietologas apie cholesterolį: nereikėtų tikėti, kad jį sumažins stebuklingas produktas

Jul 1, 2026 ·28m

20 metų dirbantis kineziterapeutas: daugiausia taisau prisisportavusių žmonių klaidas

Jun 24, 2026 ·27m

Sugriovė mitą apie alergiją keliančius bijūnus: jų žiedadulkėms nėra tikslo skraidyti ore

Jun 18, 2026 ·4m

Mitus apie botoksą paneigusi gydytoja: naudoja ne tik dėl estetikos ir grožio

Jun 17, 2026 ·28m

Gydytoja nepataria atsisakyti visų angliavandenių: jie kuria jūsų žarnyno mikrobiotą

Jun 10, 2026 ·28m

Mokslininkas: kuo daugiau vandenį virinsime, tuo labiau valysime nuo mikroplastiko

Jun 3, 2026 ·3m

Similar Podcasts

Sindromas Kai sergame – jaučiame simptomus. O tam tikros jų grupės medicinoje ir psichologijoje skirstomos ir vadinamos – sindromu. Sindromas, tai ne liga, tai tik grupė pirmųjų požymių, kurie gali būti būdingi ne vienai ligai arba net pasireikšti be jos. Laidoje „Sindromas“ su medicinos mokslo ir sveikatos srities specialistais nagrinėjami reti ir kone kasdien pasitaikantys sindromai, jų atsiradimo istorija, būdingi požymiai ir ilgalaikės pasekmės sveikatai.Ved. Ignas Klėjus Kaip jautiesi? Aktualūs pokalbiai sveikatos temomis, nagrinėjamos klausytojų pasiūlytos temos, rubrikoje faktas ar mitas dekonstruojami įvairūs stereotipai, reportažai sveikos gyvensenos temomis. Ved. Urtė Korsakovaitė Viktorina „SVEIKATOS KULTŪRA“ Radiocentras „Sveikatos kultūra“ – radijo viktorinų ciklas sveikos gyvensenos ir psichikos sveikatos temomis Lietuvos gyventojams.Viktorinų metu pateikiamos rekomendacijos kaip stiprinti gyventojų psichikos sveikatą, skatinti sveikiau maitintis ir mankštintis, atsisakyti žalingų sveikatai įpročių, išvengti sužalojimų, mažinti infekcinių ir neinfekcinių ligų ir kitų sveikatos sutrikimų paplitimą. Viktorinos metu pateikiama informacija apie klaidingas nuostatas, pagalbą formuojant ir palaikant sveikos gyvensenos bei psichikos sveikatos įgūdžius. Rinkimės sveiką ir aktyvią gyvenseną! P.S. Pacientų sauga Pacientų Sauga „P. S. Pacientų sauga“ tinklalaidė skirta medikams ir pacientams, kurioje dalinamės pokalbiais ir idėjomis, padėsiančiomis ne tik susipažinti su pacientų sauga, bet ir, tikimės, prisidėsiančiomis prie saugesnės sveikatos priežiūros sistemos kūrimo Lietuvoje.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sveikatos!?

This episode is 25 minutes long.

When was this Sveikatos! episode published?

This episode was published on April 10, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Sveikatos! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!