EPISODE · Apr 10, 2025 · 25 MIN
Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui
from Sveikatos! · host LRT
Per kiek laiko galima saugiai pasiruošti bėgti maratoną? Ar tai įmanoma padaryti visiems, net ir antsvorio turintiems žmonėms? Kaip reaguoti į bėgimo skausmus? Laidoje „10-12“ – Jonas Žakaitis, bėgimo treneris ir kineziterapeutas.Ved. Ignas Andriukevičius
Embed this episode
Ready to play
Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui
0:00
25:31
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Sindromas
Kai sergame – jaučiame simptomus. O tam tikros jų grupės medicinoje ir psichologijoje skirstomos ir vadinamos – sindromu. Sindromas, tai ne liga, tai tik grupė pirmųjų požymių, kurie gali būti būdingi ne vienai ligai arba net pasireikšti be jos. Laidoje „Sindromas“ su medicinos mokslo ir sveikatos srities specialistais nagrinėjami reti ir kone kasdien pasitaikantys sindromai, jų atsiradimo istorija, būdingi požymiai ir ilgalaikės pasekmės sveikatai.Ved. Ignas Klėjus
Kaip jautiesi?
Aktualūs pokalbiai sveikatos temomis, nagrinėjamos klausytojų pasiūlytos temos, rubrikoje faktas ar mitas dekonstruojami įvairūs stereotipai, reportažai sveikos gyvensenos temomis. Ved. Urtė Korsakovaitė
Sveikata
Medicinos profesionalų patarimai ir sveikatos naujovės – sveikos gyvensenos laidoje trečiadieniais 16.30 val. per LRT RADIJĄ.
Viktorina „SVEIKATOS KULTŪRA“
Radiocentras
„Sveikatos kultūra“ – radijo viktorinų ciklas sveikos gyvensenos ir psichikos sveikatos temomis Lietuvos gyventojams.Viktorinų metu pateikiamos rekomendacijos kaip stiprinti gyventojų psichikos sveikatą, skatinti sveikiau maitintis ir mankštintis, atsisakyti žalingų sveikatai įpročių, išvengti sužalojimų, mažinti infekcinių ir neinfekcinių ligų ir kitų sveikatos sutrikimų paplitimą. Viktorinos metu pateikiama informacija apie klaidingas nuostatas, pagalbą formuojant ir palaikant sveikos gyvensenos bei psichikos sveikatos įgūdžius. Rinkimės sveiką ir aktyvią gyvenseną!
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Sveikatos!?
This episode is 25 minutes long.
When was this Sveikatos! episode published?
This episode was published on April 10, 2025.
Can I download this Sveikatos! episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!