Trénerky (Naďa Mezei a Katarína Macháček) (9.6.2026 08:00...

What this episode covers

Do nového vydania podcastu Svoja som_FM prijali pozvanie trénerky Naďa Mezei a Katarína Macháček. Obe sú absolventkami FTVŠ a svoj život - súkromný aj profesný - si nevedia predstaviť bez športu. S Dominikou Karasovou sa rozprávali aj o tom, prečo váha vôbec nie je korektný ukazovateľ telesného stavu, koľko krokov denne je optimálne spraviť a či je pri tom dôležité tempo chôdze, prečo keď chceme znížiť hmotnosť treba jesť, ale aj o tom, aký typ tréningu je najdôležitejší, špeciálne pre ženy.

Share this episode

Similar Episodes

Gojaznost nije problem sa hranom

May 20, 2026 ·12m

Studenti – radnici bez radničkih prava

May 14, 2026 ·37m

Hrvatska zajedno za veće plaće i mirovine

Apr 16, 2026 ·38m

SKUPA smo jače - Sindikalni odgovor na prekarijat u udrugama

Dec 19, 2025 ·39m

Šta moraš da znaš o podršci koju tražiš u ChatGPT-ju? | Ep. 86

Nov 20, 2025 ·23m

Dijalog tela i psihe (tango i psihoterapija) - sa Anom Lovrić | Ep. 85

Nov 6, 2025 ·76m

Similar Podcasts

Founder Friendly PodMedia RSSVERIFY Founder Friendly je podkast namenjen startaperima na početku svoje avanture i onima koji će to tek postati. Svaka epizoda je korak od ideje do dobijanja investicije. Ideja je da imate što manje iznenadjenja na tom putu i da prepoznate probleme i rešenja univerzalna za većinu startapova na tom nivou. Voditelj je Dejan Nikolić, osnivač više firmi u karijeri uglavnom u medijskoj industriji. Poslednji startap mu je Smartocto (nekada Content Insights) je prešao dug put od ideje, preko investicije do globalnog pozicioniranja. Namera mu je da svoja iskustva, patnje, uspehe, greške i savete podeli ovde sa vama pa vam možda bude od pomoći. Rad po mjeri čovjeka Rad po mjeri čovjeka Dobrodošao_la na podcast Rad po mjeri čovjeka u kojem pokrećemo relevantne radničke teme i nudimo dodatnu neformalnu edukaciju. Kako se izboriti za posao po mjeri čovjeka? Kako se boriti za sebe i druge? Kako vlastito nezadovoljstvo društvom okrenuti u pokretačku energiju koja mijenja?Podcast je pokrenuo Savez samostalnih sindikata Hrvatske u suradnji sa Zakladom Friedrich Ebert, a voditelji Nediljka Junaković i Luka Čuljak u svakoj epizodi razgovaraju s onima koji vjeruju u promjene i utječu na njih. Gosti epizoda su različiti stručnjaci, profesionalci, aktivisti i sindikalisti. Ljudi koji vjeruju u društvo koje je po mjeri svakoga, a ne po mjeri privilegiranih. Ljudi koji vjeruju u rad po mjeri čovjeka, a ne poslodavca. Obećajemo ti da ćeš nakon slušanja našeg podcasta biti bolje upućen_a u svoja radna prava te da ćeš naučiti više cijeniti sebe kao radnika_icu i kao osobu. Pripremila i razgovarala: Nediljka Junaković i Luka Čuljak, montirao Neka Nova Priča Lucia Adzic Neka Nova Priča je podcast za ambicioznu i poduzetnu ženu u kojem osobni rast poprima jednu novu dimenziju, u kojem sustavno pomičemo granice mogućeg, preispitujemo sve što je 'normalno' te nudimo alate i uvide koji vode u proces kreiranja života i biznisa koji su toliko dobri da nam od istog ne treba odmak niti 'pauza'. Kako znam? Jer jedan takav živim. Uz četvero djece, nekoliko biznisa i preko 1.6 milijuna eura kreiranih online i kontinuiranu posvećenost vlastitom rastu i evoluciji - ovo je mjesto gdje dijelim svoja razmišljanja, svoje spoznaje i sve što učim dok se krećem i stvaram još više. Dobrodošli, jako mi je drago što ste tu! Prekretnice: promjene u karijeri i poslovanju Mirta Jušić Razgovor, ne intervju: moje rasprave i razmjena iskustava s kolegama poduzetnicima o najvećim ili najznačajnijim prekretnicama u njihovom poslovanju i karijeri. Intervjua se naradim do mile volje na poslu kao producentica dokumentarnih i corporate filmova i videa :) Ovo radim za vlastito zadovoljstvo kao način da stavim svoja znanja i iskustva i vama na raspolaganje, vrativši se istovremeno na suvremen način vratim svojoj prvoj ljubavi - radiju.Prekretnice možete pratiti uživo na LinkedInu kao live audio evente. Možete i sami sudjelovati i raspravljati s nama dok idemo uživo. Kad stignem između posla, snimke kompletnog jednosatnog live audio eventa obradim i uploadam na najpopularnija mjesta gdje slušatelji prate podcaste, tako da ih u miru možete poslušati u cijelosti. --> Ukoliko vaše omiljeno mjesto gdje pratite podcaste nije na mojoj listi, javite mi

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Svoja som_FM?

This episode is 1 hour and 8 minutes long.

When was this Svoja som_FM episode published?

This episode was published on June 9, 2026.

What is this episode about?

Do nového vydania podcastu Svoja som_FM prijali pozvanie trénerky Naďa Mezei a Katarína Macháček. Obe sú absolventkami FTVŠ a svoj život - súkromný aj profesný - si nevedia predstaviť bez športu. S Dominikou Karasovou sa rozprávali aj o tom, prečo...

Can I download this Svoja som_FM episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.