Тренировъчни съвети за деца и подрастващи -- SBS Livecast 50

Подходящи ли са тренировките във фитнес за деца? 🧐 Кога е уместната възраст да започнат? 🧐 Кои са митовете, свързани с тренирането на подрастващи в зала? 🧐 Това са част от въпросите, които ще обсъдихме на живо. 0:00:00 Въведение в темата 0:00:57 Подходящо ли е за деца да тренират във фитнес? 0:02:06 Оптимална възраст за започване на тренировки 0:04:26 Може ли фитнесът да забави или спре растежа на децата? 0:07:40 Влияят ли тренировките по баскетбол и волейбол на ръста на децата? 0:10:32 Митове за тренировките с щанги и ръста 0:11:58 От какво се влияе ръста? 0:13:03 Колко рисков е фитнесът за контузии при деца и младежи? 0:15:32 Как родителите да изберат подходящ спорт за децата си? 0:18:20 Основни съображения при изготвяне на фитнес програма за деца и младежи 0:20:07 Интензивност във фитнес тренировките за деца 0:22:48 Нашият опит в тренировките за деца 0:26:08 Обобщение на темата: най-важното Дискусията бе проведена в нашата Фейсбук страница (https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria) на 14.04.2022 --- НИЕ СМЕ STRONG BY SCIENCE Екип от треньори до теб в залата и онлайн Виж и резултатите на нашите клиенти: https://strongby.science/%d0%be%d1%82%d0%b7%d0%b8%d0%b2%d0%b8/💪 --- Ще ни намериш и в: Instagram https://www.instagram.com/strongbyscience_bulgaria/ Facebook https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria/ Нашия сайт https://strongby.science/