Trennungsschmerz überwinden

Trennungen und Abschiede sind ein essenzieller Bestandteil zwischenmenschlicher Beziehungen. Der Trennungsschmerz ist dabei unvermeidlich und er kann zu einem langen Leiden werden, wenn wir gegen ihn ankämpfen. Er kann aber auch zu einem Katalysator für Klarheit, Freiheit und wahres Glück werden, wenn Du Dich von ihm wirklich berühren lässt. Trennungsschmerz zu überwinden, bedeutet ihn zu fühlen, zu schmecken und einzuatmen und dadurch zu verstoffwechseln. Dabei ist es wichtig, dass Du wirklich fühlend präsent bist, und nicht versucht, diese Urerfahrung menschlichen Seins zu analysieren oder interpretieren. Du erfährst so lange Trennungsschmerzen in unterschiedlichsten Lebensbereichen, bis Du wirklich bereit bist, der Energie, den Emotionen und Empfindungen, die Trennungen mit sich bringt, mitfühlend zu begegnen. Das bedeutet letztendlich Dir selbst mitfühlend zu begegnen. Dies ist die Grundlage dafür, andere wirklich zu sehen, zu fühlen und zu hören wie sie sind und somit erfüllte Beziehungen zu führen.