Тревожность и мозг. Как жить с тревогой, а не выживать? Разговор с психологом Егором Егоровым

Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:- Полезный чек-лист к выпуску: https://t.me/podcast_change/1572- Поехали с нами на встречу слушателей в глэмпинг, вся инфа тут: https://t.me/podcast_change/1547- Пост с отчетом о первой поездке в глэмпинг: https://t.me/podcast_change/1511- А еще слушай прошлый эпизод про то, как прошла поездка: https://change.mave.digital/ep-72****Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, почему сейчас так много тревожных людей— Узнаем, как проявляется тревожность на уровне тела и внутренних ощущений— Разберемся, какие есть особенности работы мозга тревожного человека — Выясним, в чем плюсы тревожных людей— И, наконец, поговорим, как справляться с этим состоянием и жить счастливую жизнь— и многое другое:)****Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — психологом, специалистом по тревожным расстройствам и автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым.ТГ-канал Егора: https://t.me/psychayYoutube: https://www.youtube.com/@egorov_psyПодкаст «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390****Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь:Телеграм: https://t.me/podcast_changeВК: https://vk.com/podcast_changeПо вопросам и предложениям: [email protected]