Triatletas… La neta

Este intenso y emocionante deporte es una mezcla de tres: el triatlón. Hablamos con un triatleta profesional para que nos explique cómo es el entrenamiento, la hidratación y el espíritu competitivo que se vive en un triatlón. Conoceremos esquemas de entrenamiento para entender cómo mezclar los tres deportes en un solo entrenamiento. Hablaremos de lo importante que es la mente y de la exigencia en cada una de las disciplinas, especialmente los esquemas o programas de hidratación en un evento tan demandante.