Trigger, Tränen & Kuscheltier – was dein inneres Kind wirklich braucht

In dieser Folge von Spirit meets Deep Talk widmen wir uns deinen Triggern – und hier kommt dein inneres Kind ins Spiel. Wir haben es nicht gelernt, unser inneres Kind in unser daily life zu integrieren. Uns fällt es schwer, wirklich in Kontakt mit ihr zu sein. Was mir da hilft?Ich kenne das nämlich genau so! Ein Kuscheltier. Jep, du hast richtig gelesen.Was es damit auf sich hat, erfährst du in dieser neuen Folge.🧸 Warum das Kuscheltier? Weil es nicht nur süß ist, sondern weil es ein Schlüssel sein kann – zu deiner Ur-Sehnsucht nach Nähe, Sicherheit und Gesehenwerden. Und genau da liegt deine Kraft zur Heilung.Du erfährst in dieser Episode: ✨ Wie du emotionale Blockaden aus deiner Kindheit erkennst und liebevoll heilen kannst ✨ Warum Trigger manchmal nur der verzweifelte Hilfeschrei deines inneren Kindes sind ✨ Wie du mit einem Realitätscheck mehr Klarheit und Selbstregulation findest ✨ Und warum dein Kuscheltier dir helfen kann in Kontakt mit deinem inneren Kind zu kommen Diese Folge ist wie ein liebevoller Reminder: Heilung ist kein Ziel – es ist ein Weg. Und du bist eingeladen diesen Weg zu gehen.🎧 Jetzt reinhören auf Apple Podcasts oder Spotify 💌 Teile die Folge gerne mit einer Freundin, die gerade genau das hören muss.Schon gesehen? Am 3. Mai findet mein neuer Live-Workshop in der Nähe von Würzburg statt. “Zurück zu dir - Ein Raum für dich” -  ein sanfter und zugleich kraftvoller Workshop für Frauen.  Komme mit gleichgesinnten Frauen in den Austausch und lass dich von ihnen inspirieren. 👉 Hier kannst du dich direkt anmelden Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie gerne mit deinen Freundinnen und hinterlasse eine Bewertung. Deine Meinung ist mir wichtig und hilft mir, noch mehr Frauen zu erreichen!  Deine Conny 💗  Hier findest du mich auf Instagram:@conny_lenhart Meine Webseite:connylenhart.deYouTube: @ConnyLenhart