Trigger verstehen: Raus aus der Selbstsabotage! Finde deinen State of Power für mentale Gesundheit

Trigger. Kein anders Wort wird wahrscheinlich in der Social Media Coaching Bubble so häufig verwendet wie: Trigger. Wobei es so scheint, als wäre die “wahre” Bedeutung von Trigger etwas verloren gegangen. Es wird einfach nur heftig mit diesem Wort um sich geschmissen. Aber was ist ein Trigger eigentlich und welche Mechanismen stecken dahinter? Für deine mentale Gesundheit ist es enorm wichtig Verantwortung für dich und deine Trigger-Vielfalt zu gewinnen. Selbsterkenntnis next level, Woman! 🤌🏼 In dieser Folge lernst du: 💥 Warum es so essentiell ist deine Trigger zu kennen 💥 Welche Vorteile es für dich hat, deine Trigger aufzulösen 💥 Wie du lernst Trigger zu vermeiden 💥 Was verschiedene Arten von inneren & äußeren Triggern sind 💥 Wie du Verantwortung für deine Trigger übernimmst .......................... ERWÄHNTE FOLGEN 🔮 Opfer vs Creator Mentalität: Wie du deine Innere Leaderin kultivierst #eigenverantwortung  Komfortzone verlassen – So gehst du durch die Angst (Komfortzonenmodell)  Gefühle fühlen: 5 Steps, wie du zu deinen eigenen Gefühlen findest Toxische Beziehungen und Abgrenzung .......................... TASTE MY MAGIC 🐍 LEAPING FOR LEADER Telegram Gruppe Warteliste Leadership Mastermind Nina Glow Mentoring 1:1 Booklet Bewerbungslink für mein 1:1 .......................... Wenn du meinen Podcast feierst, supporte die Folgen mit einer 5-Sterne-Bewertung und folge mir auf Spotify. ✌️  Mehr von mir? Let's connect! Ich freue mich auf deine Energy bei Instagram @ninaglow_mentoring.  Anregungen, Feedback, Themenwünsche? Schick deine Brieftaube an: [email protected]