EPISODE · Aug 6, 2026 · 17 MIN
Тривога стала нашим фоном: як перестати жити на межі виснаження
from ВПОшуках дому · host Бердянськ 24
Як зрозуміти, що це вже не просто втома, а емоційне виснаження? Чому навіть після вихідних не стає легше? Як допомогти собі, коли тривога накриває хвилею? Чому ми не вміємо відпочивати й чекаємо, поки організм змусить нас зупинитися? Як не передати власну тривогу дітям? І що насправді допомагає відновлюватися, коли здається, що сил більше немає?
Embed this episode
Ready to play
Тривога стала нашим фоном: як перестати жити на межі виснаження
0:00
17:37
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Каміння у валізі
Каміння у валізі
“Каміння у валізі” - це подкаст про українську імміграцію до США з 2014 року, під час російсько-української війни. Ми всі беремо із собою важкі валізи і залишаємо позаду частину дому, але разом із цією частиною свого “я” рухаємось далі. Ведуча подкасту: Марія Розпутна - кандидатка філософських наук, бренд-операційна менеджерка.Instagram: instagram.com/rozputna_m
Билет куда угодно
Vika and Sveta
Это подкаст «Билет куда угодно» и его ведущие Вика и Света.Если вы хотите узнать все о путешествиях.Наш подкаст может стать Вашим билетом в другие города и страны.Много интересных людей на этом пути, поведают нам о своем опыте.Как люди живут на другом конце света? Что нужно, для того чтобы много путешествовать? Какие места посмотреть? Что учесть при посещении той или иной страны (города)? Чем люди зарабатывают на жизнь, будучи не привязанными к дому? Что нужно, чтобы отправится учится в другую страну? Какие особенности и обычаи присущи другим народам и еще много чего интересного...Подпишись на подкаст, выбери выпуск и возьми свой билет в мир путешествий.Чтобы подать заявку на участие в выпуске в качестве гостя, связаться с нами или заказать-предложить рекламу, напишите нам в телеграмм: @ViikiNE или @lanablacklotus
Frequently Asked Questions
How long is this episode of ВПОшуках дому?
This episode is 17 minutes long.
When was this ВПОшуках дому episode published?
This episode was published on August 6, 2026.
Can I download this ВПОшуках дому episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!