Trust Your Intuition. Believe in your own worth. Practice Self-love. Listen to your talents. Prioritize your joy.

မိမိတို့ရဲ့ရင်တွင်းစကားသံ(အလိုအလျှောက်ဖြစ်လာတဲ့စိတ်သတိ) ကိုယုံကြည်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် မိမိတို့ရဲ့အောက်ဆုံးအလွှာမှာရှိတဲ့ ရင်တွင်းကလာတဲ့အသံတွေက လိမ်ညာမှုမရှိကြပါဘူး။ကိုယ့်အနေနဲ့ဘာလိုချင်တာလဲ၊ ဘာလိုနေတာလဲ၊ ဘယ်သွားချင်တာလဲကို သူကသိနေပေမဲ့ကိုယ်ကသေချာ ကိုယ့်ရဲ့ အတွင်းစကားသံကိုနားထောင်ဖို့အချိန်ပေးလေ့မရှိတာတွေ ကြောင့်လက်ခံဖို့ခက်နေတတ်တယ်။ တကယ်တော့ မိမိရဲ့ intuition ကိုနားထောင်နိုင်တာကမိမိတို့ရဲ့ superpower ဖြစ်တယ်။ Believe in yourown worth- လူတွေနဲ့၀င်ဆံ့ဖို့မိမိကိုယ်ကိုယ်ပြောင်းလဲနေထိုင်ဖူးလား? သူတို့ကဒါလေးကိုကြိုက်လို့ ကိုယ်က လိုက်ပြောင်းနေလိုက်တာ၊ အသိတွေမိတ်ဆွေတွေ ထားခဲ့မှာ (သို့) မရတော့မှာကြောက်လို့သူတို့လုပ်တဲ့အတိုင်းရောချလိုက်တာ၊ ရင်ထဲမှာတော့ ခွာပေါင်းနေသလိုဖြစ်နေမိမယ်။ဒါ့အပြင်မိမိတို့ရဲ့ဖြစ်တည်နေတဲ့ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို အလိုမကျဖြစ်ပြီး insecurityဖြစ်ပြီး နေသာထိုင်သာမဖြစ်တာမျိုးဖြစ်ဖူးလား။ကိုယ်ကမလှဘူး၊မခန့်ဘူး၊မချောဘူးဆိုပြီး little voice လေးတွေနဲ့ပြန်ပြောမိနေလား? သေချာတာကတော့ မိမိရဲ့ကောင်းခြင်းဆိုးခြင်းဖြစ်တည်နေမှုတွေကို လက်ခံပြီး၊ ပြန်ချစ်နိုင်တာ၊ယုံကြည်လိုက်နိုင် တာက Self-acceptance စတင်မွေးဖွားခြင်းပါပဲ။