תשכחו את כל מה שידעתם על יעדים (פרק 3)

שגרת היומיום מלאת אתגרים, מה שעשוי להקשות עלינו בין השאר גם בתרגול מיינדפולנס. אחד האתגרים הקשים ביותר הוא בוחן היעדים שהצבנו לעצמנו, והגישה השיפוטית הנלוות אליו על האופן שבו פעלנו להשגתם. האם יש דרך נכונה להציב לעצמנו יעדים, או שהגדרה כזו היא הרסנית מיסודה? כיצד לנווט בין ה-Doing ל-Being, והאם הדרך הבטוחה להימנע מאכזבות היא היעדר ציפיות?  מנחה אורחת: סמדר יהודה-גזית, פסיכולוגית קליניתSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 17, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

תשכחו את כל מה שידעתם על יעדים (פרק 3)

0:00 35:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

הפודקאסט של רואי הניג Roy Henig עוזר לאנשים לרדת במשקל ולאכול בריא בלי דיאטות של תפריטים ואיסורים, ולהגיע למצב של שלמות ושלום פנימי עם עצמם, וחיים טובים בכלל

Frequently Asked Questions

How long is this episode of שלמות Shlemut?

This episode is 35 minutes long.

When was this שלמות Shlemut episode published?

This episode was published on July 17, 2019.

Can I download this שלמות Shlemut episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!