Tu crois que tu stagne ? Voilà la réalité. Ep 81

Dans cet épisode, je démonte un truc que personne ne t’explique vraiment :👉 le problème n’est pas ton corps, le problème, c’est la façon dont tu interprètes ce qui se passe.Tu crois stagner…Tu vois un chiffre qui ne bouge pas…Et tu remets tout en question.Résultat : tu paniques, tu changes tout, tu sabotes…Et tu confirmes exactement ce que tu voulais éviter.On va parler sans filtre de :ta dépendance au résultat immédiatle lien toxique entre ton poids et ta valeurpourquoi tu réagis émotionnellement à des signaux que tu comprends malet comment tu te tires une balle dans le pied au moment précis où ça commence à fonctionnerSi tu te reconnais dans le “ça marche puis ça bloque puis j’abandonne”…cet épisode va te mettre une claque (nécessaire).________________Site web : bobieandbow.comInstagram : @bobieandbow Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.