EPISODE · Mar 12, 2025 · 8 MIN
Tu Intestino Controla Tu Energía (Y Nadie Te Lo Ha Dicho)
from El Chisme del Fitness Podcast · host Andie Illanes
Mándanos un mensaje"No busques suplementos que te den energía, primero revisa tu alimentación. Ahí está la clave.""Si implementas estos cambios, vas a notar mejoras en tu energía, en tu enfoque, en tu humor y lo mejor, en tu rendimiento en la actividad física.""Tu intestino y tu cerebro están mucho más conectados de lo que crees."Support the showInstagram: andieillanesPágina web: andieillanes.com.mx
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