Tu mejor versión

Buenos días con alegría El episodio de esta semana es sobre ser nuestra mejor versión. Hace tiempo que yo llevo luchando con esa supuesta mejor versión de uno mismos , en el que suele asociarse con dar el 100% en todo momento , en este episodio te doy otro punto de vista de esta expresión , mucho más saludable, sostenible y realista. Hablo de ser humanos imperfectos y únicos Espero que lo disfrutes y te ayude a ser un poco más amable contigo mismo. Recuerda que puedes contactarme a través de instagram en @raquel.healthcoach o por correo electrónico en [email protected] No olvides compartir el episodio con tus seres queridos. Muchas gracias por tu apoyo Bonito día