Türchen 6: Nüsse & Pflanzenöle

Passend zum Nikolo geht's heute um Nüsse. Du erfährst, welche Powernährstoffe in ihnen stecken, und was sie dir gesundheitlich bringen. Außerdem gebe ich dir Tipps, wie du sie einfach in dein tägliches Essen einbauen kannst und was du unbedingt dabei beachten solltest. --> Zur Adventkalender-Übersicht: https://www.beatrice-drach.com/adventspecial-2020/ ___________________ Mehr zu Daniela Mulle: • Website: https://www.danielamulle.at/ • Facebook-Seite: https://www.facebook.com/bauchdetektivin • Instagram: https://www.facebook.com/bauchdetektivin Mehr zu Beatrice Drach: • Das Buch 'Wirf die Waage in den Müll': https://bit.ly/3fYFvQC • Die Facebook-Gruppe: https://bit.ly/3dLW3cG • Instagram: https://www.instagram.com/drach_beatrice/ • Der YouTube-Kanal: https://t1p.de/6bpd