Tut Wut gut? #123

Wenn die Wut in uns aufsteigt, geht es in unserem Körper rund. Alarm! Ein Mix von Stresshormonen durchflutet uns, die Amygdala arbeitet auf Hochtouren und rüstet zum Kampf. Der Verstand ist praktisch ausgeschaltet. Wir kochen und schäumen innerlich -wir sich buchstäblich außer uns! Wir drohen zu explodieren... Was hinter unserer Wut steckt, und wie wir mit diesem schier überwältigenden Gefühl erwachsen umgehen können, ist das Thema der heutigen Episode.